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不調・・・。気候のせい?それとも更年期?

料亭でバイトを始めて、あと数日で3ヶ月になります。
なんとか、頑張っていますよ。

でもね、最近体が重くて、眠くて仕方がありません。
疲れていても、なかなか寝付けなくて困っています。

また、眠ったら、今度はなかなか起きられません。
何度か、トイレに行きたくなって目が覚めても、再び横になってしまうので、
そのまま眠ってしまうんです。

だらだら、ながながと眠り続けてしまいます。

気分は、大抵落ち着いていますが、
時折、妙に落ち着きがなかったり、
不安感に苛まれたり、イライラが募ったりしています。

疲れが溜まってきたのかな?
それとも、気候のせい?
最近、生理不順なので、更年期なのかな?と思ったりしています。
近々、婦人科に行く予定なんですけどね~。

心療内科には、今まで通り、一週間に一回通っていますよ。
お仕事のこと、体調や精神状態のこと、睡眠についてもお話しているので、
早めに対処してもらえるかな。

取り敢えず、休める時はしっかり休んで、お仕事に備えます。



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2014.06.11(19:11)|Genre:心と身体|Thread:ひとりごとコメント(0)トラックバック(0)Edit
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