3連休は要注意 - tenshinoasobi :ひとりごと

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

※ブログランキングに参加しています。宜しければ応援くださいね。
 FC2Blog Ranking にほんブログ村 その他日記ブログ 40代 日々のできごとへ

タグキーワード
  • No Tag
--.--.--(--:--)|コメント(-)トラックバック(-)Edit

3連休は要注意

 明日から連休ですね。
 私にとっては、連休はあんまりありがたくないんですよ。
 それは、病院がお休みになるから。

 特に、月曜がお休みになる3連休は、要注意。
 作業療法はお休みだし、心療内科の診察もないので、気が抜けます。
 すると、生活リズムが乱れてしまうんですよね~。

 今週の月曜の診察時に、先生が「次回はどうする?」と、火曜日に診察を入れるか、2週間後にするのかと聞いてくださったのです。
 いつもだったら、「来週はお休みだから、2週間後ね」と先生が決めるんですよ。
 でも、珍しく私に選択権を委ねてきたので、困ってしまいました。

 気が抜けないようにするには診察は1週間に1度がよいです。
 でも、火曜日に診察を入れると、水曜から金曜まで連続で作業療法に行くので連続4日の外出になります。
 それは、正直つらいです。

 と言って、先生とお話しすることでエネルギーをもらっているようなものだから、お会いすることができないのは、これまたつらいし・・・。

 そんなこんなで、迷いに迷って、次回の診察は2週間後にして頂きました。

 でも、ちょっと後悔。
 やっぱり火曜日に診てもらったほうがよかったかななんて思ってしまっています。


 実は、今日、眠れぬまま外出してきました。
 夕べ、睡眠導入剤を飲んでも、気持ちが落ち着かずに眠れなくなってしまったんです。
 若くないから、徹夜はきつい。
 だから、夕方仮眠を取ってしまいました。

 こういう状態だと、明日になってからドッと疲れが出そうです。
 また睡眠リズムが狂ってしまいそう。

 なんとか狂わさないようにしなきゃね。





 
関連記事

※ブログランキングに参加しています。宜しければ応援くださいね。
 FC2Blog Ranking にほんブログ村 その他日記ブログ 40代 日々のできごとへ

タグキーワード
  • No Tag
2012.10.05(20:25)|Genre:心と身体|Thread:心のつぶやきコメント(0)トラックバック(0)Edit
コメント
非公開コメント

トラックバック
Copyright © tenshinoasobi :ひとりごと All Rights Reserved.
当サイトのテキストや画像等すべての転載転用・商用販売を固く禁じます
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。